¿CÓMO EVITAR EL MAL ALIENTO?
¿CÓMO EVITAR EL MAL ALIENTO? Todo el mundo ha tenido mal aliento en algún momento. Si bien sucede, puedes evitarlo. Echale un vistazo estos pasos simples si quieres evitar una situación embarazosa: Mantén una buena higiene oral Ésta es la clave para combatir el mal aliento, sin embargo, una gran cantidad de personas la ignoran. Lo ideal es que uses cepillo y seda dental después de cada comida. Esto ayuda a remover las bacterias que causan mal olor en tu boca. Completa esto con enjuague bucal dos veces al día para reducir las bacterias que causan la placa y ayudar a prevenir las caries. Usa un enjuague bucal como LISTERINE ® que elimina las bacterias, en vez de un enjuague que sólo cubra el olor dejándolas libres en tu boca. Cuida tu dieta Todo lo que consumes se absorbe en el torrente sanguíneo y reaparece al momento de respirar y hablar. Ingredientes como el ajo y la cebolla, así como otros alimentos picantes, son los prinicpales causantes de mal aliento en tu boca. Así que come más